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A tout juste 59 ans, José Garcia
n’a rien perdu de sa superbe… Bien au contraire ! Dernièrement, le
célèbre acteur s’est littéralement métamorphosé en orchestrant une
perte de poids assez spectaculaire !
Une nouvelle bougie de soufflée pour José Garcia qui célèbre son
59ème anniversaire ce lundi 17 mars 2025… Et on peut dire que les
cinéphiles francophones le connaissent bien. S”étant illustré dans
plusieurs registres au cinéma,
l’acteur franco-espagnol aime constamment surprendre.
Sur le plateau de l’émission Clique diffusée sur Canal
+ en 2024 alors qu’il assurait la promotion de son dernier film
intitulé Nous, les Leroy, l’intéressé avait été interrogé
sur sa brillante carrière. L’occasion pour lui d’évoquer en toute
transparence son impressionnante transformation physique depuis le
tournage de La vérité si je mens ! dévoilé en 1996 et qui
lui a notamment permis de gagner en popularité dans tout
l’Hexagone. “Regardez comme il est beau gosse ! Ce n’est pas
possible d’être aussi frais à cet âge-là”, avait souligné
l’animateur Mouloud Achour en mettant à l’honneur des archives du
long-métrage.
“J’ai commencé en étant rond”
A rappeler qu’à l’époque, José Garcia n’avait pas du tout la
même silhouette. “C’est une hygiène de vie, c’est un travail
permanent. Je fais beaucoup de sport”, a assuré l’emblématique
interprète de Serge Benamou. Manifestement, l’intéressé a pu
progressivement obtenir une allure athlétique grâce au sport !
Chaque jour, le grand ami d’Antoine de Caunes s’entraîne pendant au
minimum une heure pour rester en pleine forme. “J’ai commencé
en étant assez rond. J’ai pris 14 kilos de gras sur le tournage de
La vérité si je mens“, a t-il ajouté en toute franchise. Une
décision qu’il ne regrette pas le moins du monde.
Les réalisateurs l’ont
boudé à cause de son poids
“Je me suis rendu compte que c’était handicapant pour tout :
pour les rôles qu’on me donnait, pour tout ce que je faisais au
quotidien… J’ai mis deux ans à les perdre sur un tapis“, a
renchéri le compagnon de Camille Rabineau. “Je fais du sport
parce que j’adore me claquer la tête, boire des coups. C’est pour
ça que je fais attention, je me maintiens comme ça”.
Manifestement, il le fait avant tout “pour (sa) santé” que
pour “être bodybuildé”. Epicurien assumé, l’heureux papa
de deux enfants a aussi révélé être très “gourmand”.
“Je suis très sucré, en 5 minutes je
peux tout avaler”
“Quand je passe devant une boulangerie, j’ai la photo de
tous les gâteaux en mémoire. Je suis très sucré, en 5 minutes je
peux tout avaler en goinfre“, a avoué José Garcia. Mais grâce
à ses entrainements quotidien, ce dernier a su trouver un bel
équilibre : A partir du moment où je fais du sport, même le
sucre ne me manque pas, parce que j’ai l’endorphine”, a-t-il
précisé. De plus, le 7ème art l’oblige à garder une certaine ligne
de conduite : “J’avais des films qui me permettaient de faire
des diètes, comme Le Mac ou People. J’ai appris à
tenir de longues diètes pour enlever le sucre. Je me rends compte
qu’en fait, le sport me sauve de mes addictions“.
